خدایا سپاسگزارم برای تولد دوباره همه برام دست تكون دادن ،اما كم بودن دستایی كه تكونم بدن،دوست و دست زیاده ،ولی دست دوست کمبرا كشتیای بی حركت موجا تصمیم می گیرنبه آخر خط و نامیدی رسیده بودم و تاریكی همه وجودمو گرفته بود كه یه نوری از راه رسید و روحم آزاد شد به گرفتاری های زمونه بگید سراغ انایی برن كه از افتادن سنگ ریزه به زیر پاشون هراسونن!نه ما كه سالها زیر بارونی از سنگ زنده موندیم و زندگی میکنیم ممكنه است كسی رو به اشتبا زندانی كنن ولی اشتباهی آزاد نمی كنن. موندم كه چه حكمتی تو آزادی ماست! سوزش شلاقی كه بیدارم كنه،شرف داره به گرمای دستی كه خوابم كنه آرامش، رهایی از طوفان نیست ،بلكه آروم زندگی كردن میون طوفانه آدم به خودی خود نمی افته،اگر بیفته از همان سمتی می افته كه به خدا تكیه نكرده ا هرگز منتظر فردای خیالی نباش،سهمتو از شادیای زندگی همین امروز بگیر خدایا تو رو شکر كه بعد از رنج و درد برنامه بهبودی رو بهم هدیه دادی خدا میگه امروز همه مسائلت رو به من بسپار،من اونا را حل میكنم!تنها آروم باش و شاد زندگی كن اینگونه بیشتر دوستت دارم دیروز قصد داشتم دست اتفاق رو بگیرم تا نیفته!اما امروز ف

پیشگیری از اعتیاد چه مراحل و سطوحی دارد؟سطوح پیشگیری از اعتیاددر الگوی سنتی، تقسیمبندی سطوح پیشگیری از اعتیاد بر اساس خدماتی است که ارائه میشود که شامل موارد زیر است:پیشگیری سطح اول یا اولیهپیشگیری سطح دوم یا ثانویهپیشگیری سطح سوم یا ثالثپیشگیری پایهپیشگیری از اعتیاد سطح اول یا اولیهدر راستای پیشگیری از اعتیاد ، در اقدامات پیشگیرانه اولیه سعی میشود از ابتلای فرد به اعتیاد یا بیماری قبل از شکلگیری آن جلوگیری شود. هدف این نوع پیشگیری محدود کردن میزان بروز و درنتیجه کاهش میزان شیوع است. اقدامات ارزان و مطمئن پیشگیری اولیه کاربرد وسیع آن را توجیه میکند. روشهای پیشگیری اولیه شامل از بین بردن علل، کاهش عوامل مخاطرهآمیز، افزایش مقاومت فرد و جلوگیری از سرایت بیماری است.پیشگیری اولیه از طریق آموزش بهداشت و ارتقای سلامتی نظیر بهبود شرایط زندگی مردم قابل اجراست. این روش مستلزم تغییرات رفتاری یا تغییر در سبک زندگی افراد است. آگاه کردن جامعه از خطرات و زیانهای مصرف مواد، آموزش مهارتهای زندگی و ارتقای فرهنگ جامعه، مثالهایی برای روشهای پیشگیری اولیه در بحث سوء مصرف مواد هستند. موسسه ترک اعتیاد ندای امید بیداری، خدمات مشاوره و روانشناسی است که میتوانید ازطریق دریافت مشاوره رایگان از خود و خانوادتان در برابر آسیبها محافظت کنند.یکی از اقدامات پیشگیری از اعتیاد اولیه، شناسایی عوامل خطرزای اعتیاد و افراد در معرض خطر و تقویت عوامل محافظت کننده است. هر چه تعداد عوامل خطرزا بیشتر باشد، احتمال آسیبپذیری بیشتر است و هر اندازه تعداد عوامل محافظت کننده بیشتر باشد، احتمال خطر کاهش مییابد و درنتیجه احتمال مصرف مواد کمتر میشود. عوامل خطرزا و محافظتکننده میتوانند در افراد گروههای مختلف